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名古屋音楽館は名古屋市昭和区(吹上)のヨガ教室です。音楽教室でヨガ?健康増進のみならず、楽器演奏者には必需品の呼吸法が学べます。

電話でのお問い合わせはTEL.052-733-2179

〒466-0001 名古屋市昭和区車田町2-204

ヨガ(健康呼吸法)INFOMATION

ヨガ(呼吸法)で楽器も健康もOK

健康呼吸法ヨガのポーズ
健康の源も、楽器奏法の源も
全ては呼吸法から
 
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 今すぐ電話 052-733-2179

ヨガは誰にでも出来ます

▮音楽教室のヨガは
人間の呼吸は、健康生活でも楽器演奏においても欠かすことのできないものです。
この呼吸を意識的に改善することで、体への良い影響や楽器演奏時のより良い呼吸法が得られ、結果として健康生活、よい楽器演奏に繋がっていきます。

音楽においては管楽器や声楽などに良い効果を与えますし、楽器をやらなくても「まったく運動したことがない」「体が思うように動かない」などとお悩みの方にも、らくに楽しく参加していただけるヨガです。


▮健康呼吸法ヨガの特徴は
このヨガは、息を吸うことから始めるのではなく、息を吐ききることによって自然に呼吸ができ、体内への酸素容量が増えることへの効果を求めます。

「丹田を中心とした腹式呼吸」の効果により、自律神経の「副交感神経」が活発になり、逆に「交感神経」の活動が制御されて血管の収縮が少なくなり、毛細管の血行がよくなることで体温の上昇につながります。


▮この講座は
息(呼吸)を中心としたハタヨガの「調気法」で無理なく進めていきます。体が硬くても、特に運動をしたことがない方でも安心してできます。今までにも90才の方までが、ゆっくりと参加していただきました。また、毎日おこなう必要はなく、月に2~3回程度の訓練で体がとても楽になることを実感していただけます。


ヨガブートキャンプを見てみましょう


ヨガワンコイン体験レッスン

ヨガのポーズ 楽器にも 健康にも効くの?

▮まずワンコイン(500円)で60分体験してみましょう
体が楽になること請け合いですよ!
ワンコイン体験レッスン受付中 予 約 制 052(733)2179 名古屋音楽館
♪ワンコインレッスンは体を締付けないく動きやすい服装でお越しください。

ワンコイン体験レッスンの お申込み・お問合せはこちら


ヨガ(健康呼吸法)講座案内

 開講日  土曜日(亀谷講師、今津講師)
 開講時間  午前11時~12時
 レッスン
回数/時間
 月2回/1回60分
 月謝  月/5,400円
 その他経費  入会金/5,940円
施設利用費/1,000円/毎月

おためし3ヶ月コース

 ヨガ(健康呼吸法)おためし3ヶ月コース
ヨガ講師 亀谷彰一先生のイラスト     こんな方におすすめ
激しいヨガはちょっと?
呼吸だけで健康? 
呼吸で楽器が上手く? 
呼吸法ヨガのポーズ    コース案内&特典
 60分レッスン3回受講(3ヶ月内)
 3回で実感できる良さ
 楽器演奏の相談も可
 入会金無料
 コース終了後の入会は半額
 ¥17,200(一括前払い)


ヨガおためし3ヶ月コースの お申込み・お問合せはこちら

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● ヨガ講座「回数券チケット」制

▮ヨガ(健康呼吸法)講座では、回数券チケット制度もあります。
1冊4回のチケット(14,700円)
をご購入いただいて、ご都合の付く時においでください(事前予約は必要/有効期間は購入後4ヶ月内)。
定期的にお越しくださることが難しい方におすすめです。

音楽コンシェルジュ・サービス

▮何かと心配やお悩みなら・・・
「音楽コンシェルジュ・サービス」をご利用ください。あらゆるご相談に応じています。まず、不安な気持ちを「合理的に理解」していただき、「なるほど!」と納得していただくことで、その先の楽器演奏に進んでゆけます。お気軽にご利用ください。

名古屋音楽館 音楽コンシェルジュ・サービス 052(733)2179 まで

コンシャルジュサービスの お申込み・お問合せはこちら